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2016-02-13

あなただけのオリジナルブレンド雑穀の作り方☆

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あなたは、体の調子が悪いとき、何をしますか。
何を飲みますか。何を食べますか。

雑穀には、様々な種類があります。
体調に合わせて、雑穀を選べるようになると、
不調に気付いた時に、体のケアができるので、
体調を悪化させることなく健康を維持することに繋がります。

でも、今の自分にどんな雑穀が必要なのか。
そもそも、雑穀って何なのか。

そんなワークショップを開催しています。

雑穀についての説明と、
チェックシートを用いて自分に必要な雑穀を知る、
そして、ご自身で、何種類もの雑穀に触れながら、
自分の体調に合わせたオリジナルブレンド雑穀を製作します。

ご興味ある方は、ご一報くださいね。

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